怎样预防子宫内膜异位症好

根据目前资料显示，无论使用何种治疗方法，子宫内膜异位症5年间的复发率均大于40%，也就是说它的复发可能性是非常大的。这是因为这种疾病极其顽固，并具有类似恶性肿瘤的种植、播散和转移能力。所以，除了尽早发现治疗之外，我们需要在子宫内膜企图移位之前就阻止它。

做好经期呵护月经即将来潮时不宜行房事，不宜做妇科检查，避免因挤压、触动导致经血逆流或继发感染。经期注意休息，保证睡眠，不宜过度劳累。

饮食注意宜忌经期不宜过饱，忌食生冷，饮食宜清淡，如多吃芹菜、白薯、香蕉、蜂蜜等保持大便通畅；虚寒体质者可适量饮用红葡萄酒，促进血液循环；平常多吃牛奶、鸡蛋、豆类、香菜、胡萝卜、生姜、橘子等食品。

 

好心情是良药保持心情舒畅、情绪平稳、避免焦虑、紧张、激动等不良情绪。已有子女者可采用口服避孕药的方法，抑制排卵，使内膜萎缩和经量减少。注意避孕，防止计划外妊娠，以尽量减少人工流产手术的损伤机会。

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（责任编辑：美拉）